Rug & Rehab

In Nederland melden elk jaar meer dan 600.000 mensen zich bij de huisarts met rugpijn. Soms zijn deze klachten het gevolg van een blessure of trauma, maar meestal ontstaan ze ‘spontaan’. Revalideren vraagt om een andere aanpak dan een gewone training. Tijdens de Bodyvit Rug & Rehab training bekijken wij welke bewegingspatronen en instabiliteit er in jouw geval gecorrigeerd moeten worden. Tijdens de training werken we aan je zwakke plekken: vaak de zogenaamde ‘core spieren’ van je bewegingsapparaat. Wanneer deze spieren sterker worden, kunnen ze hun functie weer vervullen: als ‘korset’ dat je rug ondersteunt.

Neem contact op voor informatie of een introductietraining.
Wij van Bodyvit staan voor je klaar!

Rug en Rehab start New life

Kom kosteloos kennis met ons maken.